Мудрость тела. Как наладить отношения с собой и едой Эксмо
Книга "Мудрость тела. Как наладить отношения с собой и едой"
Авторы: Хиллари МакБрайд
Издатель: Эксмо
Серия: Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
Год издания 2024
Страниц: 256
ISBN: 978-5-04-195087-3
Описание
Как проработать нездоровые представления о теле и выстроить с ним гармоничные отношения? Благодаря ему мы проживаем множество прекрасных моментов, чувствуем удовольствие, энергию и связь с миром. Иногда оно работает на пределе, получает травмы, испытывает боль и стресс. И все же ощущение собственного тела и скрытой в нем мудрости — это то, без чего невозможно представить здоровую и благополучную личность. Автор этой книги, психотерапевт Хиллари Макбрайд, делится личным опытом борьбы с расстройством пищевого поведения, а также приводит истории своих пациентов. Она предлагает под разными углами взглянуть на отношения с телом, сделать их более гармоничными и проработать моменты, мешающие этой гармонии.
Характеристики
- Наименование Мудрость тела. Как наладить отношения с собой и едой
- Категория Книги/Психология/Для психологов/Психотерапия. Психодиагностика
- Производитель Эксмо
- Авторы Хиллари МакБрайд
- Издатель Эксмо
- Год издания 2024
- Всего страниц 256
- Серия Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов
- ISBN 978-5-04-195087-3
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 01.11.2026
Дата обновления: 01.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
